,,Neexistují žádná tajemství o úspěchu. Je to výsledek přípravy, tvrdé práce a učení se z chyb.“
Kdo jsem
Jan Ondra
• Fotbalový trenér • 20 let praxe v 1. FC Slovácko • Skill coach • Mentální trenér akreditací mindset • Licence UEFA profi mládež
Má činnost
individuální trénink a nastavení individuálního plánů hráče
Dlouhodobě se zaměřuji na individuální cestu fotbalisty, kdy důkladně analyzuji silné a slabé stránky svého klienta, následně pak společně nastavujeme individuální trénink tak, aby klient porozuměl proč, co a jak trénuje, jaká je naše společná cesta.
Video-analýzu hráče a detailní rozbor hráče
Svým klientům poskytuji pravidelný rozbor herního výkonu hráče, kde pracujeme na pochopení požadavků trenérů v klubu, a na porozumění a pochopení hře samotné, a své roli na hřišti.
Ceny individuálních tréninků
Cenu vždy nastavuji po vzájemné dohodě s klientem.
Mentální trénink pro sportovce
Klíčovou součástí samotného individuální tréninku je mentální příprava klienta na každodenní zvládání požadavků, které život přináší. Nastavení hlavy, porozumění sám sobě, rozvoj sebe-uvědomění, práce se svými emocemi je stejně důležitá, jako samotný sportovní výkon.
Poradenství a mentální trénink pro rodiče, Komunikace mezi hráčem – trenérem – rodičem
Součástí každé cesty hráče je jeho okolí, a to především rodiče, kteří při neporozumění napáchají veliké škody na svém dítěti, proto je důležité se vedle svých dětí neustále učit, vzdělávat, a nebát se požádat o radu. Dle mých zkušeností hodně komunikuji s rodiči a okolím svého klienta, tak abych porozuměl všem a dokázal tak správně najít odpovědi na otázky, a zároveň dokázal položit správné otázky.
Klíčovým problémem je komunikace v nejdůležitějším trojúhelníku (hráč – trenér – rodič), zde dochází k mnohým nedorozuměním, které vedou ke špatným emocím, jako vztek, naštvanost, bezmoc. Pracuji s klienty na správném pochopení a vysvětlení životních situací tak, aby všechny strany dospěly ke spokojenému cíli.