,,Neexistují žádná tajemství o úspěchu. Je to výsledek přípravy, tvrdé práce a učení se z chyb.“
Kdo jsem
Jan Ondra
• Fotbalový trenér • 20 let praxe v 1. FC Slovácko • Skill coach • Mentální trenér akreditací mindset • Licence UEFA profi mládež
Má činnost
individuální trénink a nastavení individuálního plánů hráče
Dlouhodobě se zaměřuji na individuální cestu fotbalisty, kdy důkladně analyzuji silné a slabé stránky svého klienta, následně pak společně nastavujeme individuální trénink tak, aby klient porozuměl proč, co a jak trénuje, jaká je naše společná cesta.
Video-analýzu hráče a detailní rozbor hráče
Svým klientům poskytuji pravidelný rozbor herního výkonu hráče, kde pracujeme na pochopení požadavků trenérů v klubu, a na porozumění a pochopení hře samotné, a své roli na hřišti.
Mentální trénink pro sportovce
Klíčovou součástí samotného individuální tréninku je mentální příprava klienta na každodenní zvládání požadavků, které život přináší. Nastavení hlavy, porozumění sám sobě, rozvoj sebe-uvědomění, práce se svými emocemi je stejně důležitá, jako samotný sportovní výkon.
Poradenství a mentální trénink pro rodiče, Komunikace mezi hráčem – trenérem – rodičem
Součástí každé cesty hráče je jeho okolí, a to především rodiče, kteří při neporozumění napáchají veliké škody na svém dítěti, proto je důležité se vedle svých dětí neustále učit, vzdělávat, a nebát se požádat o radu. Dle mých zkušeností hodně komunikuji s rodiči a okolím svého klienta, tak abych porozuměl všem a dokázal tak správně najít odpovědi na otázky, a zároveň dokázal položit správné otázky.
Klíčovým problémem je komunikace v nejdůležitějším trojúhelníku (hráč – trenér – rodič), zde dochází k mnohým nedorozuměním, které vedou ke špatným emocím, jako vztek, naštvanost, bezmoc. Pracuji s klienty na správném pochopení a vysvětlení životních situací tak, aby všechny strany dospěly ke spokojenému cíli.