JAN ONDRA

fotbalový a mentální trenér

,,Neexistují žádná tajemství o úspěchu. Je to výsledek přípravy, tvrdé práce a učení se z chyb.“

Kdo jsem

Jan Ondra

• Fotbalový trenér 
• 20 let praxe v 1. FC Slovácko
• Skill coach
• Mentální trenér akreditací mindset
• Licence UEFA profi mládež

Má činnost

individuální trénink a nastavení individuálního plánů hráče

Dlouhodobě se zaměřuji na individuální cestu fotbalisty, kdy důkladně analyzuji silné a slabé stránky svého klienta, následně pak společně nastavujeme individuální trénink tak, aby klient porozuměl proč, co a jak trénuje, jaká je naše společná cesta.

Video-analýzu hráče a detailní rozbor hráče

Svým klientům poskytuji pravidelný rozbor herního výkonu hráče, kde pracujeme na pochopení požadavků trenérů v klubu, a na porozumění a pochopení hře samotné, a své roli na hřišti.

Ceny individuálních tréninků

Cenu vždy nastavuji po vzájemné dohodě s klientem. 

Mentální trénink pro sportovce

Klíčovou součástí samotného individuální tréninku je mentální příprava klienta na každodenní zvládání požadavků, které život přináší.
Nastavení hlavy, porozumění sám sobě, rozvoj sebe-uvědomění, práce se svými emocemi je stejně důležitá, jako samotný sportovní výkon.

Poradenství a mentální trénink pro rodiče, Komunikace mezi hráčem – trenérem – rodičem

Součástí každé cesty hráče je jeho okolí, a to především rodiče, kteří při neporozumění napáchají veliké škody na svém dítěti, proto je důležité se vedle svých dětí neustále učit, vzdělávat, a nebát se požádat o radu.
Dle mých zkušeností hodně komunikuji s rodiči a okolím svého klienta, tak abych porozuměl všem a dokázal tak správně najít odpovědi na otázky, a zároveň dokázal položit správné otázky.

Klíčovým problémem je komunikace v nejdůležitějším trojúhelníku (hráč – trenér – rodič), zde dochází k mnohým nedorozuměním, které vedou ke špatným emocím, jako vztek, naštvanost, bezmoc. Pracuji s klienty na správném pochopení a vysvětlení životních situací tak, aby všechny strany dospěly ke spokojenému cíli.

Spolupracuji

Tomáš Zajíc

Fotbalista Dynamo České Budějovice

Libor Holík

Fotbalista Viktora Plzeň

Miroslav Tureček

Fotbalista FC Vysočina Jihlava

Mikuláš Ryška

Fotbalista 1.FC Slovácko

Jakub Gazárek

Fotbalista 1.FC Slovácko

Oliver Odstrčilík

Fotbalista 1.FC Slovácko

Petr Svoboda

Fotbalista 1.FC Slovácko

Jakub Obdržálek

Fotbalista Uherský Brod

Patrik a David Vaňkovi

Fotbalisté 1.FC Slovácko

Dominik Jahoda

Fotbalista Strání

Matěj Lamáček

Fotbalista 1.FC Slovácko

Anička Zemánková

Fotbalistka 1.FC Slovácko
© 2022 Všechna práva vyhrazena Jan Ondra | Web by FOOE s.r.o. 
envelopefilm-playuserusersphone-handsetcalendar-fullheart-pulsechart-barschevron-down-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram